Йога в москве для женщин. Классическая, хатха, восточная йога

Фитнесс

Здоровье

Беременность

Йога

Самооборона - Ушу

Спортивный клуб Вин чун
Йога - это древнейшая наука, на протяжении тысячелетий занимающаяся физическим, ментальным и духовным благополучием человека в целом.

С помощью йоги Вы можете восстановить энергетический баланс, свои жизненные силы, которые утрачиваются вследствие стрессов и переутомлений.

Йога - одна из шести ортодоксальных систем индийской философии.

Первой книгой, систематизировавшей эту практику, был классический трактат «Йога Сутры» (или афоризмы) Патанджали, созданный за двести лет до нашей эры.

Слово «йога» образовано от санскритского корня «юдж», означающего «связывать», «скреплять», «соединять», а также «направлять, сосредотачивать внимание», «употреблять», «применять». Оно также означает союз или общность. Как говорит Махадев Десай в своем предисловии в книге «Гита по Ганди», «йога есть прикрепление всех сил тела, ума и души к Богу; она предполагает дисциплинирование интеллекта, ума, эмоций и воли; это уравновешенное состояние души, дающее человеку возможность спокойно взирать на жизнь во всех ее аспектах».
Сахаджа Йога – это медитативная практика, осуществляющая прорыв в человеческом сознании и позволяющая достичь следующей ступени в человеческой эволюции. Она создана Шри Матаджи Нирмалой Деви в 1970 и с тех пор распространилась в более чем 80 странах мира. Сахаджа означает "спонтанно", а Йога – союз с самим собой, т.е. достижение Самореализации, которая является целью всех духовных традиций.

Знание Классической Йоги очень древнее, но оно всегда было доступно лишь очень немногим, существовало в разрозненном состоянии и, обычно, передавалось непосредствено от гуру к ученику. В прошлом было крайне сложно получить Самореализацию.

Мы живем в относительном мире, в нем есть много различных концепций и идей, потому что единственный инструмент наших исследований – наш разум. Так как нет норм, с помощью которых можно отличить подлинных учителей от фальшивых, множество искателей Истины были введены в заблуждение и обмануты самопровозглашенными "гуру", ориентированными либо на власть, либо на деньги, но никак не на Дух.

Через медитацию Хатха Йоги сознание получает новое измерение, где абсолютная Истина может ощущаться непосредственно нашей центральной нервной системой. И, как результат, наше духовное восхождение совершается абсолютно без усилий, как процесс роста семени в большое дерево. Физический, психический и эмоциональный баланс достигается как побочный эффект восхождения.

Медитируя в Восточной Йоге, человек осознает, что не является ни телом, ни умом, ни эго, ни предрассудками, ни эмоциями или интеллектом, а чем-то вечным, находящимся в сердце в чистом, неразрушимом состоянии – Духом. Дух – источник истинных знаний, источник мира и радости. Самореализация (второе рождение, сатори, просветление) – наше соединение с нашим Духом, и получить ее, как говорит Шри Матаджи, право каждого человека от рождения.

"Для всех важно иметь знание о своих корнях. Йога позволяет каждому стать своим собственным Духовным руководителем" – Шри Матаджи Нирмала Деви
На главную